[카드뉴스]먹으면 심장 건강에 도움이 된다는 ‘○지방’
우유, 요구르트, 치즈 등에는 유지방이 함유돼 있습니다. 유지방도 지방이기에 심장 건강에 해가 되지는 않을까 걱정하는 분들도 많을 텐데요. 스웨덴 웁살라 대학의 연구팀이 최근 이에 대한 연구결과를 내놨습니다. 연구팀은 4,150명(60세)을 평균 16.6년에 걸쳐 추적 조사했습니다. 혈액에서 유제품에 들어 있는 특정 지방산(명칭: ‘15:0’)의 수치를 측정, 심근경색과 같은 심장 질환의 발생 또는 그로 인한 사망을 연구한 것인데요. 연구 기간 중 사망자는