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[라이프 꿀팁]찬바람에 콜록, 훌쩍···호흡기 건강 챙기려면?

환절기면 차고 건조한 공기에 자극 받는 호흡기. 염증이 생겨 감기, 기관지염, 비염 등에 시달리는 사람도 많은데요. 평소 염증 예방에 좋은 식품을 가까이 하면 이 같은 호흡기질환을 멀리할 수 있습니다. ▲배＝루테올린, 안토크라신 등이 풍부해 기관지 염증으로 생긴 가래를 줄이는 데 도움을 줍니다. ▲도라지＝주요 성분인 사포닌이 기관지 점막을 보호하고 가래를 삭혀주며, 기침과 천식 완화에도 효과적입니다. ▲모과＝사포닌, 비타민C, 플라보

‘보리수 열매’···맛도좋고 기관지 건강에도 최고

기관지 건강에 좋은 ‘보리수 열매’햇볕이 잘 드는 곳이면 어디서든 잘 자라는 보리수가 약재로서의 효용도 있다고 해 누리꾼들에게 화재다.보리수 잎을 따서 볶아 가루로 만들어 하루에 4~5g 정도씩 먹으면 천식에 도움이 된다. 또 발효액이나 열매를 달여서 마시면 만성기관지염에 좋다.그밖에 기침 및 가래나 정신 안정효과에도 좋고 잘 익은 열매를 으깨서 상처에 발라주면 상처치료 효과가 있다.구입요령으로는 열매에 반점이 없고 선명한 붉은 빛깔

[국감]정부기관, 새누리 기관지에 억대 유료광고 논란

정부가 여당 기관지에 억대의 유료광고를 게재해 정치적 중립 의무를 훼손했다는 주장이 제기됐다.21일 국회 교육문화체육관광위원회 소속 윤관석 민주당 의원이 21일 한국언론진흥재단으로부터 제출받아 공개한 자료에 따르면 2011년과 올해 환경부와 교육부를 포함한 정부 산하단체가 복수의 새누리당 기관지에 총 1억3700만원의 광고를 게재한 것으로 드러났다.광고가 실린 새누리당 기관지는 ‘한나라 동행’과 ‘한나라 우먼’, ‘새누리 비전’ 등으

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